経歴
トレーナー歴:13年
得意なスポーツ:フットサル、ハーフマラソン
他社におけるスポーツジム勤務経験あり。ユーモアと誠実な対応から、楽しくフィットネスライフを継続できる。男女問わず全年齢の方に親身に対応しますが、最近世の中のお母様世代から愛されるキャラクターだと気付きました。
得意な技術
中高年の膝痛、腰痛、四十肩(五十肩)に対しての予防的トレーニングを得意としています。また、学生アスリートに対しての柔軟性向上トレーニングも対応可能です。
趣味・マイブーム
家族サービス、娘と遊ぶこと、スタバ巡り(都道府県200店舗以上訪問)
メッセージ
身体に負担のかからない、効率の良い動作の身につけかたを、皆様に分かりやすくお伝えしたいと思います。以前より動きやすい身体を手に入れて、アクティブな毎日を送りましょう。