トータルヒップマシン

股関節周辺の可動域を向上させるトレーニングです。体幹の捻りに重要な回旋筋に高い効果があるマシーンです。可動脚から体幹にアプローチしていきます。

＜効果＞
・腰痛改善
・臀筋群と背筋群の調和

[ 設置台数 2台 ]